بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم

مواد غذایی حاوی منیزیم: سبزیجاتی با برگ سبز تنها موادی که غنی از منیزیم و کلروفیل باشند نیستند. در ادامه ۱۰ مورد از موادی که منیزیم بالایی دارند را معرفی می کنیم. سایر غذاهایی که منیزیم بالایی ...

بهترین منابع ویتامین A (آ): 33 مواد غذایی غنی از ویتامین آ

شیر و لبنیات از بهترین منابع ویتامین a. بر اساس گزارش‌های اداره مکمل‌های غذایی، به خاطر اینکه ویتامین A در شیر پرچرب وجود دارد، شیرهای بدون چربی یا چربی کمتر را با ویتامین A غنی‌سازی می‌کنند ...

لیست بهترین مواد کراتینه مو

کراتین اینوار نیز جزء بهترین مواد کراتینه مو و محصولات پرآوازه برزیل است که امروزه طرفداران زیادی داشته به همین دلیل در رده دوم لیست به خوبی می‌درخشد. البته ماندگاری بالاتر ۱۰ تا ۱۲ ماهه‌ای ...

مواد غذایی حاوی آهن؛ ۱۲ ماده‌ای که ما را از کم‌خونی نجات می‌دهند

اگر علاقه‌مند هستید که مقدار جذب آهن بدن­‌تان را بالا ببرید، در ادامه با ۱۲ نمونه از مواد­ غذایی که حاوی آهن هستند، آشنا شوید. ۱. لوبیای سفید. لوبیای سفید یکی از منابع گیاهی آهن است. نصف ...

کدام مواد غذایی حاوی کربوهیدرات است؟ هضم کربوهیدرات‌ها در هربخش چگونه است

حبوبات که شامل لوبیا، نخود فرنگی و عدس است از جمله غذاهای متنوع و پرمصرف موجود در جهان هستند. آن‌ها به طور معمول کم چرب و سرشار از فولات، پتاسیم، آهن و منیزیم هستند و حاوی چربی و فیبر مفید ...

AISI 431

AISI 431 – Martensitic Stainless Steel. AISI 431 is a high chromium martensitic stainless steel that offers a high yield strength and good corrosion resistance within both …

جدول پروتئین مواد غذایی | جدول کامل مواد غذایی?

جدول پروتئین مواد غذایی: دانه غلات. دانه های غلات، بخشی ضروری از رژیم غذایی روزانه ما هستند و مقدار متوسطی پروتئین را ارائه می دهند. به عنوان مثال، تاج خروس و کینوا به ترتیب با 13.6 گرم و 14.1 گرم ...

در صنایع دارویی از چه استنلس استیلی استفاده می شود؟

استنلس استیل 431: این گرید دارای 18 درصد کروم و 0.2 درصد نیکل است. ... و برای ساخت تجهیزاتی که با مواد خورنده کمتری در تماس هستند، مناسب است. aisi 304l : این گرید از استنلس استیل حاوی 18 درصد کروم و 8 درصد ...

نامگذاری فولادها در سیستم AISI/SAE یا استانداردهای آمریکایی

سیستم نامگذاری AISI/SAE برای فولادهای زنگ نزن کار شده (Wrought S.S)، مبنای نامگذاری آن ها در استانداردهای ASTM و سیستم UNS است. با وجود نقص و کاستی های زیاد در این سیستم قدیمی، نام برخی فولادهای زنگ نزن در ...

مواد شیمیایی گیاهی

مواد مؤثره گیاهان دارویی. پس از انجام یک سلسله تبدیلات تکنولوژیک که گیاه دارویی را به داروی گیاهی مبدل می‌سازد، این دارو محتوی مواد مختلفی است که اکثر آن‌ها روی بدن انسان تأثیر می‌گذارند. رشته‌ای که به بررسی این مواد ...

AISI-431 | نتیجه پرس و جوی پایگاه داده فولادی | Ju Feng Special Steel

پایگاه داده خواص مواد فولادی | JFS Steel.AISI-431, راهکارهای مواد فولادی و ماشینکاری فولاد برای صنعت فولاد.با بیش از 47 سال تجربه در صنعت فولاد ویژه که یکی از تامین کنندگان برجسته مواد فولاد ویژه در ...

فولاد MO40 یا AISI 4040, بررسی کاربرد و خواص فولاد MO40

AISI 4040 به دلیل وجود کروم ترد و شکننده است که برای پیشگیری از این خاصیت به آن نیکل اضافه می کنند. این فولاد را در مقاطع دیگر مانند لوله و ورق در صفحات ورق Mo40 و لوله Mo40 میتوانید مشاهده کرد . نکته ...

مواد غذایی حاوی تیامین : 30 خوراکی که سرشار از ویتامین B1 هستند

مواد غذایی حاوی تیامین یا ویتامین b1 موادی هستند نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم عصبی دارند و برای انقباض ماهیچه ای حیاتی است. همچنین برای تعادل الکترولیت، هضم و متابولیسم کربوهیدرات و تبدیل کربوهیدرات به انرژی از این ماده ...

محصولات کلسیم, لیست بهترین محصولات کلسیم | داروکده

بهترین قرص کلسیم در بارداری. کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای دوران بارداری است. جنین در طی دوران بارداری به 30 گرم کلسیم نیاز دارد که بیشتر آن در 3 ماه سوم بارداری مورد استفاده قرار می گیرد.

آشنایی با ۱۸ نوع از مواد مخدر صنعتی و سنتی به همراه علائم اعتیاد و نحوه ترک

کوکائین سرخوشی، هیجان و هوشیاری را افزایش می‌دهد. به گفته اداره مبارزه با مواد مخدر این ماده بسیار اعتیادآور است. مصرف مداوم کوکائین باعث می‌شود، هر بار دوز بیشتری نیاز باشد. پس از مدت ...

فولاد CK45 چیست؛ کاربرد و ویژگی آن

فولاد CK45 چیست؟. فولاد_CK45. این فولاد از متداول‌ترین و در دسترس‌ترین فولادهای موجود است و کارایی فراوانی دارد. استیل CK45 به دو صورت نرمال و ماشینکاری، تولید شده و طی فرآیند نورد گرم، ساخته می ...

18 مواد غذایی سرشار از پروتئین

عدس نوعی حبوبات است و جزء مواد غذایی سرشار از پروتئین است. آن‌ها ازنظر فیبر، منیزیم، پتاسیم، آهن، فولات، مس، منگنز و سایر مواد مغذی سرشار هستند. عدس جزو بهترین منابع پروتئین گیاهی در جهان است ...

فروشگاه های اینترنتی ایران

حال که با ویژگی‌های مهم یک فروشگاه اینترنتی معتبر و مطمئن آشنا شدید، در ادامه به معرفی بهترین وب‌سایت‌های فروشگاهی – مطابق با این معیارهای و ویژگی‌ها – خواهیم پرداخت تا آن‌ها را بشناسید.

38 تا از مقوی ترین و سالم ترین غذاها و نوشیدنیهای دنیا (طبق تحقیقات

گوشت گاو یکی از بهترین گزینه های عالی می باشد. این ماده به طرز باور نکردنی غنی از مواد مغذی است و لیست زیر میزان مواد غذایی موجود در یک وعده استاندارد را نشان می دهد: ویتامین b12: % 54 rda; روی: % 48 rda

بهترین و بدترین مواد غذایی برای تقویت مغز • دیجی‌کالا مگ

سه عدد تخم مرغ بزرگ ۳۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین D را تامین می‌کنند. زرده‌ی تخم مرغ حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که برای محافظت و تقویت مغز مفید هستند. پس از خوردن آن غافل نشوید. ۴ ...

14 ماده غذایی سرشار از پتاسیم || پزشک

چغندر به عنوان یکی از 14 ماده غذایی سرشار از پتاسیم در رنگ های متنوعی مانند قرمز تیره، بنفش و سفید موجود است. این سبزی ریشه ای دارای طعم طبیعی شیرین است. 1/2 فنجان (85 گرم) چغندر خرد شده و آب پز حاوی ...

انواع فولاد ها کدام اند و چگونه طبقه بندی می شوند؟ | فولاد ایرانیان

مهم‌ترین فاکتورهای موجود برای طبقه بندی انواع فولاد ، استانداردها هستند که شامل ASTM، AISI، DIN، EN و... می‌شوند. در ادامه به دسته بندی کامل فولادها و بررسی آن‌ها از دیدگا های گوناگون پرداخته شده ...

فولاد کربنی

فولاد کربنی. فولاد کربنی (به انگلیسی: carbon steel )، نوعی فولاد است که درصد وزنی کربن آن بین 0.05 تا 2.1 درصد می‌باشد. تعریف فولاد کربنی که از طرف انجمن آهن و فولاد آمریکا (AISI) بیان شده‌است عبارت است از ...

تاسیسات و ابنیه کارخانه جات مواد غذايي

فولاد AISI -410 یا DIN Werkstoff No.1.4006 و AISI -409 ( یا DIN1.4512) ترکیب فولاد AISI -329 ( یا DIN1.4460) و آلیاژ ضد خوردگی 825 ( مرجع 5( نم تواند مقاومت مناسبی را در برابر خوردگی ایجاد نماید ولی ممکن است از این ترکیب برای مصارف ...

بیشترین فیبر در کدام مواد غذایی وجود دارد؟ | دکتر کرمانی

لوبیای سفید علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین و مواد معدنی دارای منبع بسیار خوبی از فیبر است؛ هر 100 گرم آن 6.8 گرم فیبر دارد. آلو: آلو بهترین اثربخشی در یبوست را دارد؛ دارای خواص آنتی اکسیدانی است.

از ترک اعتیاد تا اعتیاد به قرص b2

علاوه بر اینکه عموماً یک دلیل روانشناختی پشت قضیه مصرف مواد پنهان شده است. با پیدا کردن آن دلیل و حمایت عاطفی و روانی است که می‌توان بهترین نتیجه را از روند ترک اعتیاد گرفت.

معرفی 6 تا از بهترین مواد کراتینه مو موجود در بازار

۱- کادیو (brasil cacau) و اما در نهایت نوبت به بهترین مواد کراتینه در بازار ایران میرسد. برزیل کاکائو که با نام تجاری کادیو (کادیوو) شناخته شده، ساخت کشور برزیل و دارای حجم ۱ لیتر است. همانطور که در ...

لیست بهترین برند مکمل بدنسازی ایرانی و خارجی (آپدیت ۱۴۰۲)

همچنین این برند با دریافت مجوزها و گواهی‎نامه‌های iso 9001 ،iso 22000 و haccp، توانسته است در بین بهترین مارک های مکمل بدنسازی ایرانی قرار بگیرد. محبوب ترین محصولات دوبیس عبارت‌اند از:

حکاکی با لیزر

بهترین مواد برای حکاکی به روش سنتی، بدترین مواد برای حکاکی با لیزر بودند. این مشکل اکنون با استفاده از لیزرهای با طول موج کوتاهتر نسبت به لیزرکربن دی‌اکسید با طول موج 10640 نانومتر حل شده است ...

مواد غذایی حاوی فسفر: ۳۰ بهترین خوراکی سرشار از فسفر

عدس. ۱ فنجان عدس شامل ۸۶۶ میلی‌گرم فسفر (۸۷٪ از نیاز روزانه‌ی بدن به فسفر) عدس با پروتئین بالایی که دارد یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که می‌توانید مصرف کنید. این ماده‌ی خوراکی همچنین حاوی ...

منابع اصلی پروتئین

عدس نوعی حبوبات است که سرشار از فیبر، منیزیم، پتاسیم، آهن، فولات، مس، منگنز و سایر مواد مغذی است. عدس از بهترین منابع پروتئین گیاهی در جهان است و برای گیاه خواران گزینه بسیار خوبی است. یک ...

پروفیل سی : بررسی تمام زوایای سی پرلین با جدول جزئیات

یکی از انواع پروفیل های موجود در بازار، پروفیل سی است که به آن پرلین C نیز می گویند. ساختار موجود برای این پروفیل سبب شده است استفاده و کارکرد آن نیز در قسمت هایی از سازه، ویژه باشد و باعث گردد ...

بهترین کراتین‌های بازار ایران + بهترین برندهای کراتین (آپدیت ۱۴۰۲

به طور کلی بهترین کراتین های بدنسازی در بازار ایران عبارت اند از: پودر کراتین پی اچ دی. پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور. پودر کراتین یوروویتال. پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار. پودر سوپر ...